Técnica de concentración:
Para desarrollar el poder mental, es necesario primero controlar la mente. Dominarla puede compararse con disciplinar a un hijo consentido: cuando intentamos cambiar sus patrones se rebela y huye. Su intención es hacer que la persona se canse y desista del propósito. La concentración ayuda a disciplinar la mente y a enfocar sus poderes inconscientes para realizar nuestros deseos. Hay diversas técnicas de concentración que pueden ser útiles para controlar la mente:
- Simplemente sentándose calmadamente durante tres minutos, al menos una vez al día, y dirigiendo los ojos a un objeto agradable para contemplarlo sin distracción; el proceso de integración dentro de la mente empezará automáticamente. Lo mejor es contar los tres minutos con un cronómetro para evitar la distracción. En el momento en que la mente trata de desviarse del objeto que se está mirando, se debe intentar concentrarla de nuevo en el objetivo.
- Concentrarse en una vela es otra forma de controlar la mente. Es la técnica más relajante que funciona interna y externamente. La persona se sienta sobre el piso con las piernas cruzadas y coloca una vela encendida aproximadamente a un metro de distancia. Luego mira fijamente la llama por cerca de dos minutos. Después de esto, presiona las manos sobre sus ojos cerrados. La imagen de la llama permanecerá en la mente. El individuo debe concentrarse completamente en esta imagen mental de la llama por dos minutos más. Cada vez que la imagen desaparezca debe tratar de captarla de nuevo sin abrir sus ojos. Este ejercicio es muy tranquilizante y excelente para establecer control sobre la mente.
- Después de ejercitar la mente como se describió en las primeras dos técnicas, es el momento de probar su influencia sobre los demás.
Enfoque los ojos hacia la parte trasera de la cabeza de alguien, preferiblemente la de un perfecto desconocido. Mientras los ojos se concentran en la cabeza de dicha persona, es mentalmente invita a voltear y mirar a quien dirige el mandato. Invariablemente, si el control mental es bueno, esta persona dará la vuelta inquietamente y sus ojos divagarán alrededor del lugar algunos segundos antes de detenerse momentáneamente.
Las técnicas de concentración son los primeros pasos dados antes de intentar adquirir cosas materiales a través de otra técnica conocida como visualización.
Técnica de Visualización:
Con la mente ahora bajo control, el mago está listo para dirigir sus poderes mentales hacia una manifestación directa. La técnica de visualización es simple y puede ser la más valiosa; con ella el mago es paciente y no se desanima cuando sus deseos no se realizan inmediatamente. Este método requiere no sólo control mental sino también una gran determinación.
El mago comienza decidiéndose por un objetivo inmediato, el cual debe estar dentro de su esfera de disponibilidad. Esto es, no puede ser algo inverosímil, como convertirse en millonario de la noche a la mañana.
Digamos que el mago tiene una novia con la que desearía casarse, pero aún no está listo para dar el paso final hacia el matrimonio. Decide que visualizará casarse con dicha mujer. Lo primero que hace es conseguir una foto de una boda real en la que los novios se parezcan un poco a él y a su novia. Bajo ninguna circunstancia debe usar una fotografía de él o de su posible futura esposa, para la realización de esta práctica. La foto es luego pegada sobre un pedazo de papel y enmarcada con el trazo de un cuadrado perfecto. Después el mago se concentra en ella, sustituyendo las imágenes de los novios reales por visiones mentales de él y su novia. Se imagina toda la ceremonia y se ve a sí mismo diciendo los votos matrimoniales. Hace esto todos los días a la misma hora por varias semanas, tal vez varios meses. En su mente el matrimonio ya se realizó. Si la visualización es fuerte y la mente es controlada, el matrimonio real pronto acontecerá.
La visualización puede ser efectiva también sin ayudas materiales como fotografías. Si la mente es particularmente fuerte, a menudo es suficiente visualizar un evento mentalmente varias veces para que tiempo después se haga realidad. Debemos recordar que la mente es flexible y recibe sentimientos además de imágines mentales. Por eso es necesario tener en cuenta que el sentimiento que acompaña la proyección mental esté de acuerdo con el suceso real deseado. Los sentimientos de ansiedad, duda e incertidumbre, evitarán que ocurra cualquier manifestación. Debe haber completa confianza por parte del mago respecto a la realización de lo que visualiza, sin importar circunstancia alguna a su alrededor. La visualización es una de las principales técnicas mágicas aprendidas por el mago.
Técnica de Meditación:
Hay muchas formas de meditación, pero su propósito es básicamente relajar la mente y el cuerpo, e intentar la unión con nuestro “yo superior”.
El mago usa las técnicas de meditación para alcanzar su inconsciente profundo. Cuando está en contacto con su ser interior, proyecta la imagen de su deseo en las energías receptivas y creativas de su mente. No usa palabras en este método, sólo imágenes mentales. Junto con las imágenes proyecta un gran sentimiento de paz y bienestar. Su inconsciente recibe la imagen, la energiza con sus poderes cósmicos y luego la convierte en realidad. Esta realidad invariablemente toma forma de manera completamente fortuita y aparentemente coincidencial.
Como dijimos, las técnicas de meditación varían. Los yoguis emplean métodos diferentes a los usados por los cabalistas. Nos dedicaremos ahora a la meditación de los yoguis en su forma más simple.
Esta técnica, conocida como meditación pasiva, utiliza el pranava AUM mencionado en la sección del mantra. El sonido de AUM es “OM” como el nombre “Omar”. Para producir el sonido se sostiene la O cinco compases O-O-O-O-O, y luego un sonido resonante de la M cinco ritmos M-M-M-M-M. Seguidamente se realiza una respiración profunda, inhalando y exhalando por medio del estómago como se vio anteriormente. Esto se repite seis veces antes de producir nuevamente el sonido. La voz debe ser estable y no tan alta. El sonido debe originarse en el abdomen no en el pecho. El sonido de la M es extremadamente resonante, por eso debe hacerse vibrar fuertemente.
Este ejercicio se realiza óptimamente en la posición de loto. La atención debe concentrarse firmemente sobre el sonido producido. Se comienza con una respiración profunda a la cuenta de seis. Luego el aire es expulsado al pronunciar el pranava, que es repetido tres veces Después se toma una respiración completa, inhalando y exhalando seis veces. El ejercicio comienza de nuevo con la inhalación y puede ser continuado siempre que la persona se sienta a gusto o hasta que se sienta completamente relajada y unida con su yo superior. Es entonces, en este momento de paz y amor, cuando las imágenes mágicas son proyectadas al inconsciente.
Los yoguis no están de acuerdo con usar la meditación para influenciar el inconsciente profundo, pero el mago toma una postura simple e inocente respecto a ello. Afirma que adquirir las cosas de esta manera no es pecaminoso, pues su inconsciente es su dios personal. Proyectar imágenes hacia su yo superior es lo mismo que orar y reflejar la acción de un hijo haciendo peticiones al padre.